Любителі кави, які випивають до п'яти горнят кави на день, рідше стають жертвами серцевого нападу або інфаркту, ніж ті, хто взагалі не вживає кави.
Про це повідомляє Хроніка.інфо з посиланням на дослідження, проведене вченими Гарвардського університету (США) і Сінгапуру щодо залежності між кількістю спожитої кави і захворюваннями серцево-судинної системи. Тепер ученим відомо, що найкорисніша для здоров'я кількість кави - від трьох до п'яти чашок в день.
Такі статистичні дані отримали після вивчення результатів тридцяти шести досліджень за участю 1 300 000 осіб. Виявилося, що той, хто п'є п'ять філіжанок кави в день, зменшує для себе ризик серцевих нападів і інфарктів на 5%. Той, хто споживає в середньому півтори чашки кави в день, отримує зниження ризику на 11%. Найменший ризик серцевих проблем мають ті, хто вживає три з половиною чашки кави щодня - на 20% нижчий у порівнянні з людьми, які взагалі не п'ють кави.
Втім, багато кави - це теж погано. Якщо людина випиває щодня 9-10 чашок кави, вона має вищий ризик серцевого нападу або інфаркту, ніж той, хто не п'є кави. Отже, у всьому треба мати міру.