Багато хто страждає від того, що навіть при нульовій температурі повітря на вулиці організм не може адаптуватися. Мерзнуть щоки, ніс, руки — шкіра на цих ділянках червоніє, біліє, поколює.
- Насправді, відморозити руки, ноги чи ніс можна не лише на морозі, а у вітряну погоду навіть при нулі. Насамперед, страждають ноги - якщо у вас затісне або промокле взуття. А також найчастіше потерпають вуха, ніс, щоки, адже порушується їх живлення кров'ю, – каже Оксана Доценко, сімейний лікар
Перші ознаки легкого відмороження -- відчуття печіння, поколювання, почервоніння шкіри. А якщо порушилася чутливість шкіри, вона різко зблідла, це може вказувати на сильне обмороження.
В такому випадку якнайскоріше постарайтеся потрапити в тепле приміщення. У жодному разі не намагайте зігріти обморожені ділянки теплою чи гарячою водою - це лише погіршить ситуацію. Адже сильний перепад температур може викликати спазм судин, через що порушиться кровообіг, а тканини, які не отримають живлення, можуть загинути.