На Україну насувається геомагнітний шторм.
Його пік припаде на 1 та 2 червня, пише "УНІАН", посилаючись на Лабораторію рентгенівської астрономії Сонця.
В цей раз буря підніметься до рівня G2 і її "шлейф" триватиме впродовж трьох днів.
Як відомо, геомагнітна буря — обурення геомагнітного поля тривалістю від декількох годин до декількох діб. Геомагнітні бурі є одним з найважливіших елементів космічної погоди і впливають на багато сфер діяльності людини.
За словами лікарів, у дні магнітних бур метеозалежні люди можуть відчути нездужання: головний біль, запаморочення, слабкість, дратівливість або повну апатію.
В ці дні намагайтеся уникати сварок і конфліктів. Постарайтеся провести більше часу на свіжому повітрі і менше під замком. Будь-які важкі фізичні навантаження рекомендується відкласти на інший період. Пийте більше чистої води і утримайтеся від прийому алкоголю.
Нагадаємо, що магнітні бурі на Землі відбуваються кілька разів на місяць через процеси, що виникають на Сонці, особливо в області темних плям.
Зрозуміти, чи ви метеозалежні, досить просто, достатньо згадати, як реагує ваш організм на різкі зміни погоди. Якщо в такі дні відчувається дратівливість, головний біль або підвищений тиск, то магнітні бурі також організм зустріне не кращим чином.
Наш організм починає відчувати геомагнітні бурі ще за день-два, тож готуватися до них краще заздалегідь, слід відмовитися від алкоголю і куріння, а також від смаженої і жирної їжі. В цілому лікарі рекомендують у дні сонячної активності не переїдати і в жодному разі не перепрацьовувати, а головне — мінімум стресу і негативної інформації. Більше відпочивайте і вживайте здорову їжу.
Переїдання в дні магнітних бур може стати пусковим фактором розвитку серцевого нападу. Під час магнітних бур можна влаштовувати собі молочно-рослинні і рибні дієти, а також яблучно-морквяні розвантажувальні дні. Також дуже корисним в такі дні буде настій ромашки за 30 хвилин до їжі. Також полегшить стан чай з м'ятою. І взагалі, пийте фруктові відвари, компоти, морси та трав'яні чаї. Постарайтеся в ці дні не пити міцної кави або чаю.
Найпоширеніші симптоми в дні магнітних бур - різкий перепад тиску, як наслідок нудота, головний біль, запаморочення.