Важкоатлетка з Луцька встановила рекорд України
Спортсменка Оксана Мотрунчик із Луцька повернулася з чемпіонату України з класичного пауерліфтингу, який відбувся в місті Коломия. На змаганнях важкоатлетка встановила рекорд України в становій тязі 151 кілограма серед жінок у ваговій категорій до 47 кілограмів.
Про це Суспільному розповіла 32-річна спортсменка. Попередній рекорд у тязі 145 кілограмів лучанка встановила в листопаді 2023 року.
З її слів, в сумі змагань зібрала 338,5 кг, що є рекордом України в ваговій категорії до 47 кілограмів. Оксана Мотрунчик зазначила: переживання були.
«У той момент, коли я встановлювала рекорд, думала про те, що мені треба підняти цю вагу, бо були невеличкі помилки у попередніх двох вправах. Але всі спроби спрацювала на відмінно і встановлюючи рекорд 151 кг – вже було видно, що є запас і можна іти на більше, але ми хотіли це зробити безпечно», — сказала спортсменка.
Важкоатлетка з Луцька встановила рекорд України
Зі слів Оксани Мотрунчик, наступний чемпіонат, у котрому планує брати участь — екіпірувальний, тобто спортсмен повинен мати бинти, спеціальний комбінезон для присідання, жимову майку тощо.
«Тому зараз починаємо уже працювати в екіпіровці. При цьому спортсмен працює з більшою вагою на штанзі. Тому екіпірувальний пауерліфтинг є максимально технічним і треба на екіпіровку ще вміти працювати», — сказала лучанка.
З 2019 року, відколи Оксана Мотрунчик тренується разом із заслуженим тренером України з пауерліфтингу Олегом Хом'яком, її прогрес досить суттєвий, зазначив спортсмен. З його слів, важкоатлетка є двічі чемпіонкою світу з жиму лежачи, двічі срібною призеркою Чемпіонат світу з жиму лежачи, двічі чемпіонкою Європи.
«Спочатку, як тільки вона прийшла, то була трохи переляканою, буду казати, як є. Бо всі, хто приходять до нас уперше, дивляться наші сторінки в соцмережах, а там не завжди добрий контент, багато брутального, тому перші бояться, а далі вона втягнулася і стала точно такою самою, як ми всі», — сказав Олег Хом'як.
Заслужений тренер з пауерліфтингу розповів, що Оксана емоційна і трудолюбива людина, і практично не пропускала тренувань з 2029 року.
Важкоатлетка з Луцька встановила рекорд України
Поза роботою у спортзалі Оксана Мотрунчик працює в міжнародній IT-компанії. З її слів, усталений режим і ритм тренувань допомагає триматися купи і тримати себе у формі. Упродовж тижня, каже, має чотири тренування: три основних у будні дні по 3-4 години та ще одне тренування в суботу.
«Я виконала "Майстра спорту міжнародного класу", мені його присвоїли. Це перестало бути головною ціллю, мені просто подобається те, що ми працюємо над тим, щоб покращувати свої результати, і чим більше підняти. Не стільки кайфу я отримую від змагань, як від самого тренувального процесу», — сказала лучанка.
Важкоатлетка з Луцька встановила рекорд України
До новорічних свят, зазначив Олег Хом'як, у важкоатлетки триває відновлювальний етап, після чого буде підготовка до чемпіонату України з екіпірувального пауерліфтингу, що відбудеться в лютому 2025 року.
«Наступний чемпіонат буле з жиму лежачи у березні, де ми плануємо відібратися на Чемпіонат світу лежачи на травень», — додав спортсмен і тренер.
Рекордсменка України Оксана Мотрунчик зазначила, що у 2025 році планує встановити новий рекорд України — станова тяга 160 кілограмів серед жінок.