Будь-якій людині для підтримки здоров’я, енергійності й бадьорості необхідні вітаміни. Якщо їх в організмі недостатньо, це може негативно вплинути на роботу одних чи інших систем. Тому слід розглянути, кому потрібно приймати вітамін D3 та які показання до цього виділяють.
Користь і необхідність
Вітамін D3 — це різновид вітаміну D. Також є найактивнішою його формою. У дорослих і дітей синтезується шкірою. Для цього, своєю чергою, необхідне сонячне проміння. Також D3 отримують у деякій кількості з їжею. Проте цього недостатньо. Тому радимо вітамін Д3 купити та додатково приймати, вибравши добавку Perla Helsa.
Користь вітаміну D3:
- зміцнення імунітету;
- бере участь у засвоєнні фосфору і кальцію, що необхідно для повноцінного росту кісток;
- нормалізація мінерального обміну;
- синтез гормонів;
- забезпечення повноцінної роботи щитоподібної залози;
- зміцнення зубної емалі й ясен;
- сприяння розвитку і підтримці нейронних зв’язків;
- підтримання нормального артеріального тиску;
- поліпшення емоційного стану й сну.
Також підтримує здоровий стан волосся, шкіри, нігтів. Тому добавка з D3 від Perla Helsa є цінною для організму будь-якої людини.
Групи людей, які потребують вітаміну D3:
- діти й підлітки;
- літні люди;
- вагітні;
- вегетаріанці;
- ті, у кого були діагностовані захворювання, що спричиняє дефіцит D3.
Показання до прийому вітаміну D3:
- надлишкова маса тіла, через яку надмірна жирова тканина поглинає D3;
- дитячий вік (період активного росту скелету);
- вік від 58 років, коли знижується синтез D3 шкірою;
- дотримання дієти з обмеженою кількістю молочних продуктів й м’яса;
- повсякденне перебування у затемнених приміщеннях;
- обмеження прогулянок на свіжому повітрі.
В Україні в середньому 8 із 10 людей потребують регулярного вживання вітаміну D3.
Чим небезпечний дефіцит вітаміну D3
Нестача вітаміну D — небезпечний стан. Зокрема це стосується людей похилого віку й дітей.
Симптоми дефіциту вітаміну D:
- часті м’язові болі й судоми;
- погіршення апетиту;
- частий карієс;
- апатія;
- безсоння.
Наслідки дефіциту вітаміну D3 шкодять організму в цілому. Щоб запобігти цьому, необхідно вживати вітамінні добавки з D3. Наприклад, в асортименті Perla Helsa ти знайдеш все, що потрібно для зміцнення і підтримки здоров’я.
Профілактика дефіциту вітаміну D3
Найдієвіший спосіб — прийом вітамінних добавок перевіреного українського бренду Perla Helsa. В асортименті запропоновані:
- Вітамін D3 BASE 2000 IU. Пропонується у дозуванні 50 мкг / 2000 МО.
- Вітамін D3 ULTRA 5000 IU. Добавка з дозуванням вітаміну 125 мкг / 5000 МО.
- Вітамін D3 + K2. Добавка з дозуванням вітаміну D3 125 мкг / 5000 МО та Вітаміну К2 75 мкг.
- Вітамін D3 Kids 1000 IU. Відмінний вибір для дітей.
Добавки Perla Helsa додатково містять оливкову олію, що сприяє кращому засвоєнню D3. Добавки пропонуються у вигляді капсул. Це зручна форма для повсякденного прийому. Одне пакування містить 60 капсул. Ця кількість відповідає 60 дням прийому. Правильне вживання добавок з вітаміном D3 Perla Helsa дасть змогу компенсувати дефіцит. Як результат, покращиться стан волосся, шкіри, нігтів. Також з’явиться бадьорість, нормалізується сон і розумова активність. Додатково D3 зміцнює імунітет.
В асортименті Perla Helsa є й інші добавки, які приймають разом із Вітаміном D3. Це, зокрема, Омега-3, отримана з печінки тріски дикого вилову, Колаген, Сквален. Вибрати комплекс можна для імунітету, бадьорості й інших потреб.