Похід – це бездоганний спосіб чудово провести час та перевірити себе на міцність. Щоб у дорозі нічого не відволікало, слід ретельно продумати кожну деталь.

Насамперед слід підготуватися фізично, особливо якщо майбутній маршрут супроводжуватиметься значним фізичним навантаженням. До корисних вправ перед походом можна віднести біг, ходьбу сходами і невелике навантаження на м'язи рук та спини.

Список базових речей, які стануть у нагоді в поході

  • Намет

Він повинен мати невелику вагу, вентиляційні отвори та компактний розмір.

  • Спальний мішок

Вибираючи спальники в Києві, слід звернути увагу на легкість, компактність і наявність утеплення, оскільки ці критерії є основними.

  • Ємність для води

Наявність спеціального ремінця дозволить флягу зафіксувати до рюкзака.

  • Дощовик

Довжина виробу повинна досягати колін, а розмір - захищатиме все тіло від негоди.

  • Ліхтарики

Ручні ліхтарики в інтернет-магазині представлені у широкому асортименті, проте для походу ідеально підійдуть налобні варіанти, оскільки дозволяють звільнити руки.

Для приготування їжі на природі без спеціального обладнання не обійтись. Крім цього, також знадобиться посуд для кожного члена.

  • Power Bank

Підтримувати техніку в робочому стані далеко від цивілізації без зовнішнього акумулятора практично неможливо. При виборі виробу бажано віддавати перевагу ємнісним моделям.

  • Аптечка

З собою слід взяти ряд медичних препаратів, які мають знеболювальні та антисептичні властивості. Джгут, бинт та засіб від засмаги також не будуть зайвими.

До цього списку можна додати тент, сірники, засоби захисту від комах, засоби особистої гігієни.

Яка їжа знадобиться у поході?

Так як на свіжому повітрі і після фізичного навантаження апетит посилюється, важливо мати достатню кількість їжі. У базовий список входять крупи, горіхи, сухофрукти, тушонка, консерви, овочі, чай і кава.

Варто зазначити, що список необхідних предметів для походу коригується та додається, залежно від тривалості та складності подорожі, а також пори року. Наприклад, вирушаючи в похід взимку в гори додатково знадобиться теплий одяг та спеціальне спорядження.