Шість продуктів, які попереджують розвиток раку

Чорниця і малина

Ці ягоди володіють потужними протизапальними властивостями і допоможуть знищити ракові клітини, а також зменшити окислювальний стрес клітин. Адже пам'ятаєте, що ракові клітини розвиваються тільки в кислому середовищі? Вживайте більше лужних продуктів.

Куркума

Ця спеція містить чимало корисних речовин, які знищують ракові клітини, а також вона допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами.

Темний шоколад

Темний шоколад - це, напевно, єдині корисні солодощі, які борються з раковими клітинами! Крім того, не забувайте, що екстрачорний шоколад допомагає при низькому тиску, покращує ваше самопочуття і настрій, відповідно дуже допомагає при депресії.

Кава і зелений чай

Вони будуть знищувати різні типи ракових захворювань і дуже корисні для вашого здоров'я в цілому. Однак, пам'ятайте, що не слід вживати більше 2 чашок кави або зеленого чаю в день, так як ці продукти містять велику кількість кофеїну.

Червоне вино

Воно містить ресвератрол, який є потужним антиоксидантом, що дозволяє йому справлятися не тільки з вірусами, грибками і бактеріями, але і покращує роботу всієї серцево-судинної системи. Однак, не зловживайте. Надмірне вживання алкоголю шкідливе для вашого здоров'я.