ТОП-7 професій, від яких страждаєш депресією

Робота майже завжди пов'язана зі стресом, але деякі професії можуть критично вплинути на стан Вашого психологічного здоров'я, - пише Сьогодні.

РЕЙТИНГ ПРОФЕСІЙ, ЯКІ ВИКЛИКАЮТЬ ДЕПРЕСІЇ НАЙЧАСТІШЕ

7 місце: консультанти в сфері продажів

Підвищений стрес пов'язаний з тим, що продавці не мають фіксованої заробітної плати, а їхній дохід залежить тільки від здібностей продати якомога більше і швидше, щоб виконати план з продажу.

Також ця робота має на увазі постійне спілкування з людьми в поєднанні з умінням переконати кожного і залишатися несприйнятливим до невдоволення клієнтів.

Все це призводить до того, що професійна діяльність 6,7% консультантів в сфері продажів супроводжується депресією.

6 місце: вчителі

Співробітники зі сфери освіти не просто вкладають знання в голови учнів. У роботі вчителя також важливо зуміти знайти підхід до учнів і їх батьків, що відбирає чимало сил.

Разом з цим робочий день не закінчується в 6 вечора, викладачі часто вже вдома перевіряють контрольні, готують матеріали для занять та іспитів.

8,7% вчителів страждають депресією через підвищений вантаж відповідальності і надмірне завантаження.

5 місце: люди мистецтва

9,1% представників творчих професій страждають депресією.

Чи спостерігається спад популярності, або навпаки популярність накрила хвилею, чи є натхнення, або воно давно не заглядало – від цього залежить їхня професійна діяльність і заробіток.

Виходить, що на різних етапах кар'єри майже кожен десятий піддається депресії.

4 місце: медичні працівники

Лікарі щодня бачать людей не в найщасливіші моменти їхнього життя. Пацієнти часто разом з фізичними проблемами приносять з собою весь негатив, який накопичився за певний період.

Лікарі допомагають побороти недугу, при цьому іноді їм доводиться брати участь в моральному відновленні пацієнта.

Необхідність підбадьорити, втішити або заспокоїти забирає ще більше сил, ніж сам процес лікування.

Близько 9,6% медпрацівників страждають депресією.

3 місце: соціальні працівники

Люди цих професій частіше за інших стикаються з агресією саме від тих, кому вони намагаються допомогти.

Такий "фідбек" накладає свій відбиток, до цього додаються підвищена відповідальність і необхідність діяти строго за інструкцією, а не так, як було б правильно з людської точки зору.

В результаті 10% соціальних працівників страждають депресією.

2 місце: працівники громадського харчування

Людям, які працюють в сфері харчування, потрібно бути завжди в гарному настрої, зуміти викликати прихильність до себе, згладити конфлікт і не просто нагодувати людину, але і залишити позитивні емоції від відвідування закладу.

Також їх робочий графік часто ненормований, деякі працюють в нічні зміни або цілу добу.

Втрата апетиту, проблеми зі сном і концентрацією уваги спостерігаються у 10,3% працівників громадського харчування.